金谷ガス

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糖質制限ダイエットメニューなのにうまい! おすすめ!ピーナッツサラダ

2020年6月15日

『自粛疲れで太っちゃった…』という方にお薦めのダイエットメニューをご紹介します。

用意するもの:ピーナッツ、好きな野菜(根菜はダメ)、塩、穀物酢、オリーブオイル。

作り方:ピーナッツの皮をむき、二つに割って、トースターで2分ほど焼き、皿に盛った野菜サラダにのせる。

塩と酢とオリーブオイルを混ぜたドレッシングをかけて出来上がり。

香ばしくて、コクがあって、腹持ちもいい、それでいて低糖質!

コロナがどうなろうが夏は来る!今から締めよう!